Fit und aktiv

unser Flyer zum Download

Herzsportgruppe

Jeden Mittwoch von 16.45 - 17.45 Uhr in der Turnhalle der Montessorischule an der Landsberger
Straße. Jede Übungseinheit wird von einem Arzt begleitet. (Anmeldungen bitte im Büro der
Nachbarschaftshilfe oder direkt bei der Übungsleiterin Petra Schneider Telefon 08191 64503.)

Bewegung im Sitzen

Wechselnde Termine
in der Nachbarschaftshilfe

aktiv und fit – ganzheitliches Gedächtnistraining

So alt wir auch werden, wir bleiben Lernende. Unser Geist altert zwar nicht, braucht aber trotzdem regelmäßiges Training. Gedächtnistraining ist in jedem Alter wichtig.

Wechselnde Termine
in der Nachbarschaftshilfe

"Fit im Alter" - Bewegungstreff im Freien

Montags von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr

Treffpunkt: NBH Inning

Ansprechpartnerin:

Edith Hävernick, Tel. 0175 111 37 79

Osteoporose und Wirbelsäulengymnastik

Jeden Mittwoch von 18.15 - 19.15 Uhr in den Räumen der Nachbarschaftshilfe.

Bei Vorlage einer ärztlichen Verordnung ist die Teilnahme kostenlos.

(Anmeldung bitte im Büro der Nachbarschaftshilfe oder direkt bei der Übungsleiterin Petra Schneider Telefon 08191 64503).

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